Výprava do terénu je vždy skvělé dobrodružství, ale může být také nepředvídatelná. Odřeniny, říznutí, podvrtnutí nebo kousnutí jsou situace, ke kterým může dojít daleko od civilizace. V takových chvílích se dobře vybavená turistická lékárnička stává vaším nejdůležitějším nástrojem. Místo spoléhání na štěstí je lepší být připraven. Níže uvádíme, co by měla obsahovat lékárnička první pomoci na výpravu do terénu a jaké prvky jsou nejužitečnější v horách, lese nebo při kempování.
Co by měla obsahovat lékárnička první pomoci do terénu?
Nejlepší je, když je obsah lékárničky přizpůsoben typu výpravy, ale existují prvky, které je dobré mít vždy po ruce. Dobře sestavená lékárnička první pomoci by měla umožnit rychlé ošetření rány, zastavení krvácení a poskytnutí základní předlékařské první pomoci do příjezdu pomoci.
1. Obvazový materiál - základ každé lékárničky
-
Elastická a gázová obinadla: K ošetření podvrtnutí, zpevnění a krvácejících ran.
-
Náplasti na rány (voděodolné): Různé velikosti k ošetření drobných říznutí a puchýřů.
-
Sterilní kompresy a tlakové obvazy: Nezbytné k zastavení silnějšího krvácení.
-
Trojcípý šátek: Univerzální pomůcka, která slouží jako závěs, obvaz nebo zpevnění zlomené končetiny.
2. Dezinfekční prostředky a léky
-
Antiseptické ubrousky/roztoky: K dezinfekci ran před přiložením obvazu.
-
Léky proti bolesti a zánětu: Na bolest hlavy, svalů nebo zánětlivé stavy.
-
Léky proti průjmu a alergiím: Nepředvídatelné reakce organismu na nové jídlo nebo kousnutí hmyzem jsou během výprav častým problémem.
-
Přípravky na spálení od slunce: Zklidňující mast nebo krém.
3. Nástroje a příslušenství
-
Jednorázové rukavice: Chrání před infekcí a usnadňují bezpečné poskytnutí první pomoci.
-
Nůžky se zaoblenými hroty: Bezpečné pro stříhání obvazů nebo oblečení.
-
Pinzeta: K odstraňování třísek a klíšťat.
-
Termická přikrývka (fólie NRC): Chrání před podchlazením nebo přehřátím. Je lehká a skladná a může zachránit život.
-
Sada na odstranění klíšťat: Mimořádně důležitá, zejména během výprav do lesních oblastí.
4. Organizace lékárničky Lékárnička by měla být zabalena ve voděodolném pouzdře. Všechny prvky by měly být snadno dostupné a uspořádané. Nezapomeňte pravidelně kontrolovat datum spotřeby léků a vyměňovat použité materiály. Lékárničku je také vhodné uchovávat na místě, ke kterému máte rychlý přístup, abyste v případě potřeby neztráceli čas hledáním vybavení. Mít lékárničku je jedna věc, ale umět ji použít je věc druhá - vyplatí se obnovovat své znalosti první pomoci.
Turistická lékárnička a další typy lékárniček
Ačkoli se tento průvodce zaměřuje na výpravy do terénu, podobná pravidla platí i při sestavování jiných souprav. Domácí lékárnička by měla obsahovat základní obvazový materiál, léky a pokyny k poskytnutí první pomoci a její obsah je vhodné přizpůsobit potřebám členů domácnosti. Autolékárnička je zase často spojována s normou DIN 13164 a měla by být uložena na snadno dostupném místě, například v přihrádce nebo v boční kapse dveří. V každém případě je důležitý kompletní obsah lékárničky, pravidelná kontrola lhůt a připravenost jednat.
Shrnutí: Na WarriorGear.eu nabízíme komplexní, připravené sady první pomoci i jednotlivé prvky, které vám umožní sestavit lékárničku dokonale přizpůsobenou vašim potřebám. Neriskujte - vaše zdraví a bezpečnost jsou naší prioritou.
